Yeşil Kahvenin 10 İnanılmaz Faydası!
Kilo vermek isteyenlerin yeni gözdesi; yeşil çaydan sonra yeşil kahve… Bildiğimiz kahvenin kavrulmamış hali olan yeşil kahve, kavrulma işleminden geçmediği için faydalı etkilerini kaybetmemiştir. İçerdiği klorojenik asit sayesinde metabolizmayı hızlandırarak kalori ve yağ yakımı ile kilo vermek isteyenler için birebir bir sağlık kaynağıdır. Ayrıca vitamin, antioksidan ve aminoasit oranı da fazladır. Birçok insan yeşil kahveyi kilo vermeye destek olarak tüketmeye başladı bile.
– 3-5 saat arasında metabolizma hızlandırıcı etkiye sahiptir.- Halsizliği ve yorgunluğu önler, beyin faaliyetlerini hızlandırır ve enerji verir
– İçerdiği klorojenik asit ve kafein sayesinde yağ yakımını hızlandırır, kilo vermenize yardımcı olur.
– Serbest radikallerin zararlı etkilerini önleyerek yaşlanmayı geciktirir.
– Karaciğerde şeker üretimini destekleyen enzimi engelleyerek kilo vermeye ve tip 2 diyabet riskini azaltmaya yardımcı olacağı görülmüştür.
– İşlenmiş ve kavrulmuş olmadığı için güçlü bir antioksidandır.
– Şeker hastalığına yakalanma riskini düşürür. Eğer genetik olarak şeker hastalığına yatkınlığınız varsa düzenli olarak yeşil kahve tüketmeye başlamanız, riski düşürecektir.
– Hipertansiyon hastaları için birebirdir. Düzenli olarak tüketiminde iyileştirici etkisi vardır.
– Yeşil kahve vücudun bağışıklık sistemini koruyarak hastalıklara yakalanma riskini düşürür.
