Eskiler ne kadar ayva bol olursa, kısın o kadar sert gececegini söylerlerdi. Sert gecen kıs günlerinde hasta olmamamız icin ise yine bas vuracagımız besin ayva ve ayva kabugu olacak.
Ayva kabugundan cekirdegine kadar tam bir sifa deposu. Kabugu kalp carpıntısına iyi gelen ayvanın göz saglıgı, sindirim, akciger, mide ve bagısıklık sistemi üzerinde olumlu etkisi var.
Ayva Kabukları İle Kıs Çayı: Ayva kabuklarından; bronsit, zatürre, grip gibi hastalıklardan korunmak icin cay hazırlamak mümkündür. Hem oldukca lezzetli olan hem brosları rahatlatan bu cay, bedene enerji de verecektir.
Malzemeler;Ayva Kabukları ,10 gram Ihlamur, 4-5 adet kus burnu, 1 adet cubuk tarcın
Hazırlanışı; Demligin icine tüm malzemeler koyulur ve demlık su ile doldurularak yirmi dakika kaynatılır. Hazırlanan bu cay dan, her gün sıcak olarak üc bardak icmek gerekir. Tatlandırmak amacı ile bir cay kasıgı bal ile kullanmak mümkündür. Özellikle öksürügü kesmekte, oldukca ise yarayan bu cay, soguk kıs aylarında en büyük desteginiz olacaktır.
Kaynak:Bilgi Doktoru
