İstanbul,
3°C
parçalı bulutlu
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
Faydalı Bilgiler
Diyet Yaparken Dikkat Edilmesi GerekenlerMalum yaz aylarındayız… Denizin ve güneşin çağrısına kulak tıkamak oldukça güç bu mevsimde. Peki ya kışın aldığımız fazla kilolar? Her geçen gün yeni diyet listelerinin peydah olduğu şu günlerde ister Montignac diyeti uygulayın, ister Atkinson, diyet hayatınızı kolaylaştıracak önemsiz gibi görünen altın bilgiler…1. İlk önce uyguladığınız...
SAĞLIKLI ZAYIFLAMANIN PÜF NOKTALARIDiyete başlamadan önce yapılması gerekenler nelerdir? Sağlıklı bir şekilde kilo vermek için nasıl beslenmeliyiz? Şişmanlık, harcanandan fazla enerji alımına bağlı olarak oluşan bir sağlık sorunudur. Şişmanlığın oluşumunda aşırı yeme, fiziksel aktivite azlığı, psikolojik bozukluklar, metabolik veya hormonal bozukluklar önemli rol oynar. Değişen beslenme alışkanlıkları diğer yanda güzelliğin...
VERİLEN KİLOLARI GERİ ALMAMAK İÇİN ÖNERİLERFazla yemek yemenin kendimize bir şiddet uygulaması olduğunu söyleyen Dr.Gönül Ateşsaçan, kiloların geri alınmaması için önerilerde bulundu. Dr. Gönül Ateşsaçan, verilen kiloların geri alınmaması hususunda önerilerde bulundu. Ateşsacan, “Yaşadığımız duygusal travmalar bedenimizi değiştirir. Doğal olarak herkesin şişmanlığı da kendine özgüdür. Peki siz, kendi şişmanlık nedeninizi...
UZMANINDAN İŞTAH AZALTMANIN PÜF NOKTALARI!Kilo alımını engellemek için iştahın kontrol altında tutulması gerektiğini söyleyen Dr. Gönül Ateşsaçan iştah azaltmak için öneriler verdi. Çıkardığı ‘Neden Açım Neden Şişmanım ‘adlı kitabıyla dikkat çeken Aile Hekimi Dr. Gönül Ateşsaçan, iştah azaltmanın yolları hakkında birbirinden önemli bilgiler verdi. Doktor Gönül Ateşsaçan, iştahı azaltmanın püf...
KEKİK METABOLİZMAYI HIZLANDIRIYOR!Kekiğin metabolizmayı hızlandırdığını belirten Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, metabolizma hızlandırma yollarını anlattı… Diyet yapsam da bir türlü kilo veremiyorum diyorsanız sorunu metabolizmanızın hızında aramakta fayda olduğunu belirten Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, metabolizma hızlandırma yollarını anlattı. Diyetisyen Serkan Tutar, metabolizmayı hızlandıran yiyecek ve içecekleri sıraladı: Her gün bir öğün...
Sponsorlu Bağlantılar
YAZA FORMDA GİRMEK İÇİNBeslenme ve Diyet Uzmanı Ecem Aydın, diyet yapanları uyardı. Aydın, yazın sıcak yüzünü iyiden iyiye hissettirdiği şu günlerde birçok kadının formda bir bedene sahip olmanın hayalini kurduğunu belirterek, “İyi görünmek, sıkı kalçalar, dümdüz bir karın ve incecik bir bel, kadınların hayallerinin başköşesini süslüyor. Soğuk havalarda vücut ısımızı...
Göz Altı Morluklarına Çözüm YollarıGöz altı halkalanmaları, morlukları, kararması çok sık görülen cilt sorunlarındandır. Göz altı morluklarına çözüm yolları makalemizde bu derdinize deva olacak doğal yöntemlere yer verdik. Göz altı morluğunun nedenleri arasında stres, uykusuzluk, hormonal değişiklikler, kötü bir yaşam tarzı, genetik ve daha pek çok sebep yer alır.İşte göz...
Kiraz, Aspirinden 10 Kat Daha EtkiliSağlığımıza birçok faydası bulunan kirazın içerdiği besin öğelerini ve tüketim alternatiflerinin neler olabileceğini Diyetisyen Deniz Berksoy sıraladı.Kirazın içerdiği besin öğeleriKiraz vücudun bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olan antosiyanin gibi flavonoidler bakımından zengin olan bir meyvedir. Aynı zamanda C vitamini içeriği ile virüslere ve bakterilere karşı savaşarak...