Faydalı Bilgiler - NefisTariflerim.Com

1 Haftada 4 Kilo Verdiren Çay

Ayvayı tereyağında kavurursanız

Tam Kapanmada Esneklikler Peş Peşe Geldi

Kimse farkında değil! O süpürgelerdeki büyük tehlike!

Vücudumuz B12’ye İhtiyacı Olduğunu Böyle Anlatır

Korona düşmanı her derde deva hibiskus çayı

Survivor Nagihan’dan acı haber

Tatlı Krizi Nasıl Önlenir?

Tatlı Krizi Nasıl Önlenir? Tatlı gıdaların cazibesine çoğu zaman hepimiz kapılırız. Farkında olmadan fazlaca tatlı tükettiğimiz olur ve bütün kaloriler bir süre sonra yağa dönüşerek kilolu bir görüntü oluşturur. Tatlı krizi nasıl önlenebilir? Bu sorunun cevabını sizler için araştırdık… Tatlıyı bırakmak bir anda kolay olmayabilir bu yüzden tatlı seçeneklerinden bize...

Göbek Eriten İçecekler

Göbek Eriten İçecekler Yaz aylarının yaklaşması ile birlikte kış aylarından kalma kilolarını atmak ve düz bir karna sahip olmak isteyenlerin deneyebileceği göbek eriten içecekler kısa sürede istenilen ölçülere kavuşmayı sağlayacak. Metabolizmanın çalışmasını destekleyen ve daha hızlı bir metabolizma ile kilo vermeyi sağlayan bu içecekler şöyle: Suyunuzun içerisine limon, nane gibi...

Popüler Diyetlerden Uzak Durun

Popüler Diyetlerden Uzak DurunMedipol Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Sanem Avcı, diyet yanlışlarına karşı sağlıklı beslenme için öneriler sundu. Kadın erkek farkı olmadan insanların estetik kaygısının ve bütün dünyada ciddi bir sağlık sorunu olan şişmanlığın artması ile günümüzde zayıflama adı altında binlerce popüler Diyet gündeme gelmiştir. Bu diyetler;...

Kilo Almadan Ekmek Tüketmek Mümkün!

Kilo Almadan Ekmek Tüketmek Mümkün!Tahıl tanelerinin kabuğu ile birlikte öğütülmesiyle hazırlanan tam tahıl ekmeği, vücut için gerekli E vitamini, magnezyum, demir, folik asit, krom, çinko ve benzeri mineraller ile lif içeriyor. Besleyici değeri yüksek Backhaus tam tahıl ekmekleri, sindirim kolaylığının yanı sıra eşsiz tatları ile kahvaltıların, öğle ve akşam yemeklerinin...

Şifalı Bitkiler

Şifalı BitkilerŞifalı bitkiler ile hazırlanan kürler yararlı mı ? Günümüzde gıdaların ve hayat koşullarının olumsuzlaşması sebebiyle insanlar çok sık hastalanmaktadır. Bu hastalıkların bir kısmı sağlık problemleridir, bir kısmı da dış görünüş ile ilgilidir. Tıp ve teknolojinin hızlı gelişip ilerlemesi ile tüm bu rahatsızlıklara çözümler bulunmaktadır. Ancak bu çözümler ne kadar...

Sponsorlu Bağlantılar

Çekirdek Aslında Çok Faydalı!

Çekirdeğin Bize GetirdikleriKüçük olmalarına rağmen ay çekirdeği yoğun bir vitamin, mineral ve esansiyel yağ kaynağıdır. Harika bir atıştırmalık olması ile birlikte ay çekirdeği sağlık üzerinde inanılmaz faydalara sahiptir.Ay çekirdeği tüketenlerin elde edeceği en önemli faydalar; 1. Kalp damar sağlığı Ay çekirdeği E vitamini ve folat içerir. E vitamini ve folat...

Uyurken Kilo Verin!

Uyurken Kilo Verin!Geçmişten günümüze kadar “güzellik uykusu” geleneği aktarılmışsa, kadınların bir bildiği var! Çünkü uyumak, kilo vermekten cildimizin yenilenmesine kadar pek çok fayda sağlıyor.Uyurken kalori yakmak veya kilo vermek, ilk duyduğumuzda imkansız gibi görünse de gerçek! Uyurken vücudumuz hareket halinde olmaz belki; ama bedenimiz çalışmaya devam eder. Kalp atışı, solunum,...

Christina Aguilera’nın Zayıflama Sırrı

Christina Aguilera’nın Zayıflama SırrıKilo konusunda hızlı değişimler yaşayabilen Christina Aguilera‘yı bazen zayıf bazen de kilolu görüyoruz. Ünlü şarkıcının nasıl bu kadar hızlı kilo alıp verdiğini merak ediyor musunuz? Yaz aylarında ünlülerin nasıl kilo verdiğini daha çok konuşmaya başladık. Diyet konusunda ünlülerden ilham almayı seviyoruz. Çünkü hepimiz ünlüler gibi kısa sürede...

Serin Bir Uyku İçin Öneriler!

Serin Bir Uyku İçin Öneriler!Başucunda buz gibi süt veya çay Sıcak hava vücudun susuz kalmasına neden olur. Yatağınızın başucunda hemen yatağa girmeden ve gece kalktığınızda yudumlayabileceğiniz soğuk bir içecek olursa vücut ısınızın düşmesini sağlayabilirsiniz. Soğuk süt uygun bir seçenek olacaktır. Duşun gücü Yatmadan önce ılık suyla yapılan duş serinlemenize yardımcı...

Sivilceler İçin Sirke ile Bakım

Sivilceler İçin Sirke ile Bakım Etkisi: Ciltte oluşan sivilceleri azaltır ve yeni sivilcelerin oluşmasını önler. Ciltte oluşan bakterileri yoketmek ve cildi temizlemek için çok etkilidir. Yarım çay kaşığı üzüm sirkesi, Yarım çay bardağı gül suyu. Hazırlanışı ve uygulanışı: Gül suyunun içerisine yarım çay kaşığı sirkeyi ekleyerek bir kaşıkla karıştırın. Temizleme...

Zeytinyağı ve Üzüm Sirkesi İle Cilt Bakımı

Zeytinyağı ve Üzüm Sirkesi İle Cilt Bakımı Etkisi: Işıltılı ve canlı bir cildiniz olsun istiyorsanız bu maske birebirdir. 1 çay kaşığı saf zeytinyağı (Rafine edilmemiş saf zeytinyağı olmalı. Marketlerde satılanlar rafine edilmiş ve işlemden geçmiş oldukları için birçok özelliğini kaybeder.) 1 çay kaşığı üzüm sirkesi. Hazırlanışı ve uygulanışı: Zeytinyağı ve...

BEYAZ YUMURTA KABUKLARINI ATMAYIN !! ÇAMAŞIRLARINIZI BEYAZLATIR!

BEYAZ YUMURTA KABUKLARINI ATMAYIN !! ÇAMAŞIRLARINIZI BEYAZLATIR!Beyaz çamaşırlarınızı attığınız makinaya iki adet opak çorabı içi içe geçirmek kaydıyla yada tülbendin içine resimdeki gibi yumurta kabukları atılırsa kar gibi beyaz olmaları sağlanır.Bunu tüllerinizi yıkamada da kullanabilirsiniz çok iyi sonuç verecektir.Beyaz çamaşırlarınızı attığınız makinaya ( iki adet opak çorabı içi içe geçirmek...

Sonraki sayfa »

Daha Fazla İçerik Yükle